Wellness-туризм — вид отдыха, целью которого является укрепление физического и ментального здоровья. Такой формат путешествий заряжает энергией, восстанавливает психоэмоциональное состояние, избавляет от стресса и просто освобождает голову от лишних мыслей. В России этот вид туризма стал особенно популярен в 2020 году во время пандемии коронавируса, однако остаётся актуальным и сейчас.

Спа-курорты есть во многих регионах нашей страны: зачастую их создают рядом с термальными, минеральными или грязевыми источниками либо в местах с чистейшим горным воздухом. Подобрали 8 курортов, на которых можно отдохнуть с пользой для здоровья, души и тела.

Спа-курорт «Кедровый»

На этом курорте в Белокурихе оздоровиться получится не только во время процедур, а даже просто побывав на свежем воздухе. «Кедровый» расположен в предгорьях Алтая, которые славятся чистейшим горным воздухом. Он содержит ряд полезных микрочастиц, например, аэроионы, которые укрепляют нервную систему и иммунитет, и фитонциды, действующие в качестве природного антиоксиданта. А прогулки по тропам с видами на горный Алтай — бесплатное дополнение и настоящая услада для глаз.

Название отеля неслучайно: практически всё на его территории построено из кедра. К услугам гостей несколько видов массажей, от классического до тайского и медового, испанские и водорослевые обёртывания, физиотерапия, посещение кедровой бочки с алтайскими травами, бальнеологические процедуры и аппликационное грязелечение. В спа-комплексе готовят целебные напитки — травяные чаи и кислородные коктейли, а также подают местную минеральную воду.

Где находится: Алтайский край, город Белокуриха, улица Славского, д. 3.

Как добраться: на самолёте до Горно-Алтайска, оттуда до Белокурихи 115 км.

Забронировать номер

Beton Brut All Inclusive & Spa Hotel in Miracleon

Четырёхзвёздочный отель Beton Brut — стильное лофт-пространство в Анапе, где каждая мелочь продумана для комфортного отдыха постояльцев: номера с кинг-сайз кроватями, шведский стол, тренажёрный зал, рестораны, бары, кинозал, бильярдная, караоке и, конечно, современный спа-комплекс с большой детской зоной. Кстати, отель открыт в 2016 году в здании бывшей советской фабрики.

Спа-центр в Beton Brut считается одним из самых больших и современных в Анапе. Его главная гордость — огромный термальный комплекс с крытым массажным бассейном и четырьмя парными: тут есть русская баня, римский лакониум, турецкий хаммам и финская сауна. В каждой парной своя польза для организма. Например, жар в римском лакониуме помогает снять мышечное напряжение, а сухой пар финской сауны улучшает обмен веществ и выводит токсины из организма. После парных можно отправиться на процедуры обёртывания, пилинга, скрабирования, массажа или ароматерапии.

Где находится: Краснодарский край, город Анапа, улица Верхняя дорога, д. 120.

Как добраться: ближайший аэропорт расположен в Сочи, откуда в Анапу ежедневно отправляется «Ласточка». Альтернатива — на поезде сразу до анапского ж/д вокзала, откуда до отеля примерно 15 минут на такси.

Забронировать номер

M`Istra`L Hotel & Spa

Пятизвёздочный отель M’Istra’L Hotel & Spa на Истринском водохранилище — отличная возможность сбежать из шумной Москвы, насладиться тишиной и поправить здоровье. Оставьте все организационные вопросы за дверьми отеля, наслаждайтесь качественным сервисом и получайте удовольствие в одном из лучших спа-центров Подмосковья, La Source d’Istra. К услугам гостей обширное меню в фитобаре, тренажёрный зал, 25-метровый крытый бассейн, термальная зона с разными парными и внушительный перечень спа-процедур.

Отель предлагает провести оздоровительный уикенд и воспользоваться программами, которые разработаны медицинским персоналом собственной wellness-клиники. В дополнение к расслабляющим массажам и обёртываниям можно заказать и более серьёзные процедуры для быстрого укрепления здоровья и иммунитета. Например, внутривенное лазерное облучение крови, карбокситерапия, посещение альфа-капсулы и барокамеры.

Где находится: Московская область, город Истра, деревня Рождествено, вл. 60.

Как добраться: на автомобиле или такси в северо-западном направлении от Москвы в сторону Истры по Волоколамскому шоссе. Расстояние примерно 90 км, дорога займёт около двух часов.

Забронировать номер

«Green Flow Роза Хутор»

Главная фишка четырёхзвёздочного отеля «Green Flow Роза Хутор» на Красной Поляне — всесезонный уличный бассейн с подогревом и подсветкой на головокружительной высоте в 1100 метров. Отсюда открывается панорама живописных склонов Северокавказских гор. В концепцию отеля входят не только спа-процедуры, но и забота о духовном равновесии гостей, чтобы восстановить баланс между физическим и психическим состоянием здоровья. После массажей и детокс-программ для отдыхающих подготовлены сеансы медитации, уроки йоги, растяжки и детокс-питания.

В спа-центре Green Flow есть термальная зона с несколькими видами парных, контрастной купелью и ледяным фонтаном. Чтобы восстановить силы, посетите часовой сеанс флоатинга, который заменяет несколько часов обычного сна. Отель предлагает и классические спа-программы: антицеллюлитный, виброакустический и гидромассаж, пилинги, экспресс-уходы, обёртывания и процедуры у косметолога.

Где находится: Краснодарский край, посёлок Эсто-Садок, улица Сулимовка, д. 9.

Как добраться: на самолёте до Сочи, от аэропорта до отеля 55 км (примерно один час в пути).

Забронировать номер

Forrest Terrace Hotel

В четырёхзвёздочном отеле Forrest Terrace Hotel в Северной Осетии можно любоваться видами на горные пейзажи, плавая в крытом бассейне с панорамным остеклением. После этого отправляйтесь в хамам, чтобы расслабиться, прогреть мышцы и суставы перед спа-процедурами. А для закалки организма и бодрости духа после хамама окунитесь в купель — бочку с ледяной водой.

В 25-метровом бассейне есть несколько зон: противоток, гидромассаж и джакузи с бурлящей тёплой родниковой водой. В список спа-процедур входят расслабляющие и классические массажи, пилинги и услуги косметолога. У отеля есть свой терренкур для пеших прогулок по горной местности и занятиями лечебной физкультурой. А для тех, кто не может ни дня без спорта, оборудован фитнес-зал с тренажёрами и панорамными окнами на горы Кавказа.

Где находится: Республика Северная Осетия – Алания, Куртатинское ущелье, 19 км автодороги Дзуарикау-Верхний Фиагдон.

Как добраться: на самолёте до Владикавказа, от аэропорта до отеля примерно час в пути на такси (расстояние всего 50 км, но дорога усложняется серпантином, который ведёт к ущелью).

Забронировать номер

«Уткино Country House»

Пятизвёздочный загородный отель и спа-комплекс «Уткино Country House» расположен на берегу залива реки Маныч в живописном месте посреди донских степей. Оздоровительный отдых в местном спа-комплексе здорово сочетать с активными развлечениями на природе. Если устанете ходить по процедурам, отправляйтесь стрелять из лука, учиться метать ножи и кататься на багги, квадроциклах или на лошадях.

Заботу о своём здоровье рекомендуют начинать с посещения соляной комнаты и флотационной терапии, после которых на очереди процедуры по детоксикации организма — пенный массаж, обёртывания водорослями и грязелечение. В отеле есть несколько парных: турецкий хамам, травяная и русская бани. А чтобы полностью погрузиться в банную культуру, окунитесь в ледяную купель или загляните в инфракрасную кабину.

Где находится: Ростовская область, Семикаракорский район.

Как добраться: на поезде до ж/д вокзала Ростова-на-Дону, откуда расстояние до отеля около 170 км или примерно 2 часа в пути.

Забронировать номер

«ЛетоЛето Термал Резорт & СПА»

Один из самых современных и новых термальных спа-курортов Сибири — четырёхзвёздочный отель «ЛетоЛето Термал Резорт & СПА» на берегу реки Тура в Тюмени. Сибирский город славится своими термальными источниками и отель не стал исключением. На его территории расположен горячий природный бассейн под открытым небом с температурой воды до +43 °С, донными гейзерами и аэромассажными плато. Вода из источника обогащена полезными микроэлементами и отличается сбалансированным минеральным составом.

В 2020 году в отеле открылся обновлённый спа-комплекс — самый большой в Западной Сибири. К услугам постояльцев огромный бассейн с морской водой и гидромассажем, джакузи, несколько парных с применением эвкалиптовых и пихтовых веников, обёртывания, процедуры по уходу за лицом и телом. Чтобы расслабиться с пользой для организма, посетите восточный пенный массаж или стоун-терапию с использованием горячих камней.

Где находится: город Тюмень, улица Щербакова, д. 87.

Как добраться: на самолёте до аэропорта Тюмени, откуда до отеля можно доехать на такси (дорога займёт около 25 минут).

Забронировать номер

SPA-Hotel Plaza Essentuki

Четырёхзвёздочный SPA-Hotel Plaza Essentuki расположен недалеко от центра Ессентуков, всего в паре минут ходьбы от Курортного парка, питьевых галерей минеральных источников «Ессентуки-4», «Ессентуки-17» и Верхних минеральных ванн. На первом и втором этажах комплекса находится кафе с русской кухней, ресто-паб с блюдами немецкой кухни и ресторан со шведским столом.

В оздоровительном центре отеля разработаны разные программы для отдыхающих в зависимости от возраста, состояния здоровья и потребностей. Здесь есть массажные и физиопроцедурные кабинеты, отделения с минеральными ваннами, грязелечебная зона и ингаляторий. Кроме общих оздоровительных программ в отеле представлены лечебные и терапевтические модули. В них входят процедуры, назначаемые после осмотра у терапевта, например, оксигенотерапия, аппликации с электрогрязью, внутривенная озонотерапия или йодо-бромные ванны.

Где находится: Ставропольский край, город Ессентуки, улица Интернациональная, д. 1Б.

Как добраться: самолётом до аэропорта в Минеральных Водах, который расположен в 40 км от отеля.

Забронировать номер

Ищете удобный сервис бронирования? На OneTwoTrip представлено более двух миллионов объектов размещения.

Больше о путешествиях читайте в нашем Telegram-канале.